Tydzień 4

Czwarty tydzień diety.

U góry znajdziesz materiał wideo, w którym szybko sprawdzisz wszystkie przepisy.

Niżej znajdziesz do pobrania 4 pliki:

Dietę 1200 kalorii

Dietę 1600 kalorii

Listę zakupów 1200 kalorii

Listę zakupów 1600 kalorii